やっていること～

何が画像がないとね～

アース・ヒーラーの　るうにい　です！


以前も書いたことがあるのですが

「 習慣化してやっているコト 」 の事柄が増えちゃいましたw



オイルプリング♪♪　　と　　sorry thanks excuse （謝罪　感謝　注意喚起）




は、なかなかよいと感じているので現在も継続中。


それに加えてこんなこともやっておりますw



◆入浴～今はもうお世話になっていない整体 / 整骨院の方から

「 季節問わずできれば毎日湯船に浸かってください 」 と勧められ

実行するとかなり劇的に改善  （ 痛いとか凝るとかね ）


更に、湯船に入れる三種の神器w

・日本酒 / お安い赤いパックの。

・重曹 （ これは掃除の手間も省けてしまいますw ）

・塩 （ この銘柄が波動が高いらしい 画像参照 ・ 業務スーパーにあり ￥125 / キロ  ）

この価格なら惜しみなく使えるw

当初、入浴剤をあれこれ購入していたがパッケージの裏側を見てアカン

成分が満載だと氣付く。間もなくして知人から 「 塩や酒 」 の方はるかに

よいと教えられる。


耳の後ろまで浸かり、首の後ろと耳の裏を軽くこすれば浄化力の強化。


重曹は個人のアレンジだが温まるし浴槽の掃除が楽になりました。


香りが欲しいならナチュラルなアロマオイルをプラスしてもよいですね。




◆就寝前のシンクに洗い物をためない。



「20日間連続の雨の8月」という史上初の状態に突き進む中で、よく見れば日本は真っ二つに In Deep



これはInDeepさんの記事から、やってみたらなるほど氣持ち良い。




◆ノリがいいからとわざと口汚く使っていた言葉を封じた。


言葉遣いに氣を付ける、ということ　（ LINEなどの文字入力時も同様 ）

英語で言うところの ” カースワード ” や ” F ” ワードっていうの？

そういう系統の単語を自粛w


使っちゃいけない言葉「カースワード」


なんだろうね～、やっぱり寄ってくる 『 氣 』 が重要だなと感じたからです。




◆寝起きうがい （ 昼寝の場合も ）


あるサイトで見たのは寝起きの舌には糞便クラスの雑菌が、とのこと。

んまあ、個人的に測定してないからわからんよw

でも、そのまま飲食するのも氣が引ける＆寝起きに舌ブラシは面倒なので

せめてうがい、 「 お氣に入りの水 」 で。 それからコップ１.2杯の水を飲む。




◆左手を使う （ 利き手の逆というより狙いは右脳の活性化 ）


突然、ネット掲示板に現れて投稿された『鬱の治し方』が大きな反響を呼んでいる てみた会議



これはパートナーから流れて来た記事w　読めば左利きの人も右脳の使用を意識すると

よいそうです。右脳の活性化、試してみる価値はありそう。

利き手と反対を使ってみると氣持ちイイ瞬間があります。




◆水以外の飲み物はほどほどに


普段から 「 水以外は嗜好品 」 くらいに考えて過度には飲まないようにした。

例えお茶だって濾過に腎臓はがんばっているのだから。



こんなところですが、 ” 誰かからのおススメ ” って氣になる、氣に入ったのを

やってみることが新しい発見になると思うのです。


あなたなりに何かしら見つかったらお試しあれ～！！